FAQ
Find svar på de oftest stillede spørgsmål her
Hvad er coaching?
Coaching er en samtaleform, der handler om dig og det, du står midt i lige nu.
Det er ikke terapi eller rådgivning – men et trygt rum, hvor du får hjælp til at finde dine egne svar.
En coach stiller de spørgsmål, der gør dig mere klar på, hvad du vil, og hvad der holder dig tilbage.
Du får redskaber til at håndtere tvivl, udforske dine muligheder og tage beslutninger, der føles rigtige for dig.
Coaching handler om at styrke din selvtillid og din evne til at træffe valg, der giver mening for dig.
Kort sagt: det er støtte til at finde retning og ro i dit liv, så du kan stå stærkere i dig selv.
Hvordan kan coaching hjælpe mig?
Coaching kan være en effektiv hjælp, hvis du står i en situation, hvor du ikke ved, hvad du skal med dit liv.
Jeg hjælper med at skabe en tryg og åben samtale, hvor du kan udforske dine tanker, følelser og ønsker uden at føle dig dømt. Gennem coaching får du mulighed for at reflektere over, hvad der virkelig betyder noget for dig – dine drømme, værdier og mål.
Vi har ikke altid klart for os, hvad vi ønsker i livet. Måske er vi fanget i dagligdagens travlhed eller andres forventninger.
En coach kan hjælpe med at skifte fokus fra det ydre til det indre og skabe et rum til at udforske egne drømme.
Behøver mine forældre vide, hvad vi taler om?
Vores sessioner vil altid være et fortroligt rum. Det vil sige, at jeg aldrig deler noget af det, vi snakker om med andre.
Hvordan foregår en coaching-session?
En session kan enten foregå online eller hos mig i privaten i Aarhus N.
Hver enkelt session er komplet i sig selv med en begyndelse, en midte og en afslutning, så du altid får noget med herfra.
Hvordan foregår en coaching-session?
En session kan enten foregå online eller hos mig i privaten i Aarhus N.
Hver enkelt session er komplet i sig selv med en begyndelse, en midte og en afslutning, så du altid får noget med herfra.
Hvor lang tid varer en session?
En session tager ca. 60-75 min. Du kan sagtens vælge bare at tage en enkelt session. Jeg vil dog anbefale at vælge et forløb, da der ofte popper flere spørgsmål op efter den første session.
Har du flere spørgsmål?
Det er meget naturligt at have spørgsmål, før du booker din første session.
Har du flere, er du velkommen til at skrive til mig på (email) eller booke en gratis og uforpligtende forsamtale.